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盛夏,絕對是長腿細腿女孩的天下
露出小腿、露出大腿,在盛夏的街頭確實是一幅美好的風景
問題來了,不是每個女孩子都有漂亮的小腿
有些女生運動或是過度使用小腿肌的關係,導致肌肉型的小腿肌發達
有些女生則是身材很瘦,但是小腿卻不成比例的肥大
再加上近年來娛樂產業發達,螢光幕上的女星小腿一個比一個纖細
也因此前來診所尋求【瘦小腿】的女孩子比例上升
(好啦!確切的是數字我也不知道,但是確實讓一般人更注意到了小腿)
「陳醫生,小腿到底該怎麼瘦?」
甚至有人拿著雜誌,指著少女時代的美腿劈頭就問:
「醫師,我的情況有辦法變成她們這樣嗎?」吓0105

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小編一直覺得,若女孩子天生「小腿細」,且勻稱好看
應該是因為上輩子燒了很多好香,或是是個超級慈善家
這輩子才可以享有這種福報,染色體藏著天生小腿細、不會長肌肉的基因
因為小腿粗壯,並不是可以輕易改善
在那邊日日按摩、夜夜抬腿的人,要有效、明顯地改善
真的需要持之以恆、長時間的努力~ (看到的效果也比較有限)
且小腿纖細,在視覺效果上整條腿也會比較「修長」
不管是短褲、裙子,有著細腿的女孩,就是贏在起跑點了啦!

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看!再次證明腿細萬事足,時尚感驟升!

 

肉毒桿菌皺紋咀嚼肌國字臉纖細美腿夏天陳志龍醫生美麗晶華8.jpg  先搞清楚自己「腿粗」的原因

腿粗的原因可分為「肥」、「壯」、「腫」三種
也就是分別為「脂肪型」「肌肉型」「水腫型」

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「肥」
肉軟軟、鬆鬆,小腿肚並不結實,特別是大腿後側,皮膚看起來鬆鬆垮垮的
針對此類因「肥」而腿粗的美女,脂肪過度堆積
建議適度運動使肌肉結實,讓線條更好看
切記!不愛運動的人,又吃了太多脂肪與碳水化合物
不只是腿,連你的手臂、大腿、屁股、肚子都會長肉!

 

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「腫」
原本纖細的雙腿,因為久坐、久站而造成腿部浮腫
特別是需要久站的工作(服務生、櫃姐等服務業)
此類的女孩子上半身看起來不胖也不壯,甚至是瘦瘦的
但是下半身卻有著粗粗的雙腿 (通常連腳踝也會脹脹、腫腫的)
建議多吃清淡食物(過高的鹽分會造成水分滯留在體內),尤其是蔬菜水果

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「壯」
最後的肌肉型,也就是俗稱的蘿蔔腿
小腿肚處有明顯隆起,整隻小腿看起來就像蘿蔔一樣肥厚飽滿
因肌肉過度發得有著明顯的塊狀肌肉
除了是最常見的狀況,更是最可惡、最難以解決的困擾
根據統計,台灣地區的女性人口中,超過五成以上的女性有蘿蔔腿的現象
一但穿起高跟鞋,或踮起腳跟之後,猙獰的肌肉線條會更加明顯
是許多女孩子的椎心之痛~~~~~可怜0018

 

肉毒桿菌皺紋咀嚼肌國字臉纖細美腿夏天陳志龍醫生美麗晶華9.jpg蘿蔔腿的「大塊肌」

對小腿來說真正影響著小腿粗細外觀、視覺效果
還是以「小腿肚的肌肉發達程度」為主
越發達的,小腿肌越壯、越大塊,腿看起來越短
造成蘿蔔腿的罪魁禍首是「內側腓腸肌」
再來是「比目魚肌」,最後才是「外側腓腸肌」

【腓腸肌】在小腿運動上扮演輔助的角色,走路的功能主要是倚靠較深層的比目魚肌
但是我們的蘿蔔腿往往都是因為腓腸肌太過粗壯所造成


肉毒桿菌皺紋咀嚼肌國字臉纖細美腿夏天陳志龍醫生美麗晶華10.jpg肉毒桿菌美腿術

肉毒桿菌素近年來在醫學美容領域運用廣泛
除了大家熟悉的皺紋功能,當然還有消除咀嚼肌、改善國字臉的功能
運用相同的原理,在小腿肌注射肉毒桿菌,阻斷神經與肌肉間的傳導
可使過度收縮的肌肉放鬆,達到肌肉體積減少的效果
它的效果約莫術後的1~2月後出現,可維持6-9個月
算是安全且有效的治療方式

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肉毒桿菌素的維持時間會因人而異(其中最主要的變數還是在於每個人代謝肉毒桿菌速度的不同,以及每個人先前治療是否有產生肉毒桿菌抗體)
至於何時需補打,也是要看個人狀況

 

根據臨床研究顯示,肉毒桿菌素會隨著治療次數的增加而延長效果的持續時間
所以未來可逐漸減少治療次數。簡單來說,重覆注射多次後
除特殊體質外,效果持續愈來愈久,不必擔心會失效

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美麗晶華打造纖細美腿 - 專業全新持久型肉毒桿菌瘦小腿

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【肉毒桿菌瘦小腿】部落客momoco分享!不是變瘦!而是討人厭的蘿蔔腿掰掰囉!

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[肉毒瘦小腿] miruku拔蘿蔔 ⋈ 兔兔不要跟著我♥♥♥
 

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肉毒桿菌皺紋咀嚼肌國字臉纖細美腿夏天陳志龍醫生美麗晶華10.jpg  關於術後纖細美腿的保養

肉毒桿菌治療粗壯的小腿,已是許多女性美腿養成的小祕密
但還是有不少民眾擔心施打肉毒桿菌之後,會對生活造成影響
其實可不必過於擔心,小腿注射肉毒桿菌對於從事一般的日常活動並不會有問題
專業而且經驗豐富的醫師,極少發生副作用
以一般治療的劑量而言,較常見的副作用只是暫時性,而只在注射的局部位置
包括:輕微痠疼、瘀青等,因此術後我們會給予病人冰敷約20分鐘
大部份的病人大約一兩個小時酸痛感就消退了
少部分可能會維持1~2天

不過要注意的是,施打後一周內若想跑步
會覺得小腿沒有力量、或是容易痠 (並非每個人都有這種現象)
但這只是過渡期,會逐漸好轉,大約在7~14天就會恢復正常

不過肉毒桿菌小腿後並不是就沒事了!
還是要避免過度使用小腿的活動或是行為
運動完也記得要搭配伸展操拉拉筋、舒緩肌肉
腿部線條就會迷人整個夏天!

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